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폴댄서를 위한 스트레칭법

폴댄스 기초트릭 수업내용

 

POLE DANCE

폴댄스 초급부터 마스터까지 체계적 수업을!

 

Aerial Hoop

위대한 쇼맨에서 큰 인상을 남긴 에어리얼 후프! 한사부에서도 만나실 수 있습니다.

 

유럽에서 온 안전한 루핏폴을 사용합니다

중간 이음새 없이 천정 높이에 맞춤 제작되어 격한 동작에도 안전합니다. 스테인레스 재질로 피부에 알러지 반응이 없습니다.

폴댄스 사부님들의 EXOTIC STYLE 안무 영상

3주간 이그조틱 안무 수업을 마치고 종강기념 영상촬영

폴아트 프랑스 2017 세미프로 2위

PPSWC2017 Senior Women Semifinals

세계적인 폴댄서들과 함께하는
[2017 인사이트 무브먼트 서울 폴캠프 스케치]

세계적인 폴댄서들과 함께하는
[2017 인사이트 무브먼트 서울 폴캠프 스페셜 쇼]

세계적인 폴댄서들과 함께하는
[2018 인사이트 무브먼트 서울 폴캠프 스케치]

세계적인 폴댄서들과 함께하는
[2019 인사이트 무브먼트 서울 폴캠프 스페셜 쇼]

,2022
#pdbackflip
#pdstaticcombo
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묵은지🙄🙄
언제찍었지...
다시 요 몸으로 돌아가야지🥲
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In hansabu_studio

#한사부폴스튜디오 #한사부폴댄스 #한사부 #왕십리역 #왕십리폴댄스 #운동하는여자 #운동하는직장인 #workout #poledance #flexibility #pddynamictricks #pdstatic #hansabustudio #hansabupoledance
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65 12

Jun,2022
#pdjumpayesha
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잘 날아다니고 싶다아아🧚🏻
유난히 몸이 힘들어찌만 재밌🥲
무거운 몸땡이 들어주셔서 감사합니다💕💕
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Taught by yangayoung & hansabu
In hansabu_studio

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88 11

Jun,2022
#pdkamikaze
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와.. 아째미의 고정 기술 수업 들은 날.. ❤️
너무 조하...🙊
느무느무 재미짜나😆😆
역시 아째미 옆에 있으면 다 된다✨✨✨✨✨
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Taught by yangayoung
In hansabu_studio

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87 10

May,2022
#body
#physicalhealth
#pullups
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이렇게 하는 것이 맞나🤣🤣
아쨈... 저 왜 삐걱거려요..
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With yangayoung
In hansabu_studio

#한사부폴스튜디오 #한사부폴댄스 #한사부 #왕십리역 #왕십리폴댄스 #운동하는여자 #운동하는직장인 #workout #poledance #flexibility #pdstatic #pdflip #hansabustudio #hansabupoledance
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105 33

Apr,2022
#pdstatic
#pdreikoflip
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내 턱을 잃고
한 손 레이코를 얻었다😂😂😂😂😂
빠르게 해야하는데... 버퍼링 걸렸..
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With ssooohee___0308
In hansabu_studio

#한사부폴스튜디오 #한사부폴댄스 #한사부 #왕십리역 #왕십리폴댄스 #운동하는여자 #운동하는직장인 #workout #poledance #flexibility #pdstatic #pdflip #hansabustudio #hansabupoledance
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70 6

Apr,2022
#pdstatic
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크흐 🔥🔥🔥🔥🔥
신나는 아째미의 스테틱 콤보💪

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Taught by yangayoung
In hansabu_studio
O. time_polewear
With laurieeliane

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71 4

Apr,2022
#pdflip
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아째미의 "가자가자가자🔥"
너무 조하🤭
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Taught by yangayoung
In hansabu_studio
O. milative_official

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75 0

겁나 무서웠지만 든든한 사부님 hansabu 계셔서 몸 막던짐!
방향 잘못들어갈까 노심초사하던 우리 #queenbee pole1selena
감사합니다! 쌤덕에 #쫄보탈출
못해도 박수쳐주는 리액션의 공주들 너무고마워용 With 귀여운 나무늘보 bellapolestudio 귀여운 강아쥥 giselle410 몬커벨 yangayoung 💕

점점 늘고있는 거겠죠? 실력이 되는 그 날까지 다잘할거야 💪 내 간절함이 이뤄지도록 #꿈 은 크게 #목표 도 크게 실패영상이지만 어때! 배우는중인걸! 😤
#poledance #polecombo #pddrop #왕십리 #한사부폴스튜디오 #폴러스폴댄스 #폴댄스 #운동 #몸스타그램 #운동복 #운동하는여자 #복근 #셀스타그램 #pd #core #training #selfie #workout #practice #fitgirl #korean #여름 #summer
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