겨울운동 잊지 마세요 ~!!!
꼭 예쁜 몸매가 다는 아니져??
여자분들에게 코어는 아주 중요합니다
코어는 근육뿐만 아니라 몸 안에 장기들과도 연관이 있어요~
폴댄스는 혼자 독학으로 배우기 힘든 운동이에요 ~
써포트 해주시는 강사님들에게 확실한 안전 포인트를 배운 후
하시면 안전하고 잼있게 하실수 있어요^^
폴댄스는 코어강화에 아주 좋습니다 ~^^
특히 여자분들이 하시면 예쁜 몸매도 가질 수 있고
건강한 몸도 함께 가져가실 수 있습니다 !!
왕십리폴댄스 에서 함께 해볼까요 ~??
왕십리폴댄스 는 실력있는 강사님들이 회원님들이 다치지 않게
차근차근 하지만 기술도 아낌없이 알려주십니다^^
운동은 다칠려고 하는게 아니니까요^^!!
유연유연 열매들을 드셨나요??!!
겨울이라 집 밖으로 나오기 힘드시잖아요 ^^
겨울운동 게을리 하면 안됩니다 !!
그럼 내년에 후회하며 겨울에 운동할껄….
매번 후회와 반성의 연속이시져 ..
운동은 시간이 날 때 하는게 아니라
시간을 내서 하는겁니다!!!
겨울운동 왕십리폴댄스 에서 함께해요 ~
좋은건 나누라고 하잖아요 ^^
처음보다 근력도 느시고 체력도 느시는 회원님들에게
감사할 따름입니다~알라뷰^3^
포기 하시지만 않는다면 예쁘고 건강한 몸매는
책임지고 만들어 드리겠습니다 !!
믿을만한 선생님들과 함께
왕십리폴댄스 에서 겨울운동 잼있고 신나게!!!
플로워 (바닥 동작) 연결해서 단순하게 싱글동작이 아닌 콤보로
하게되면 근력도 더 빨리 생기고
더 잼있게 하실수 있어요^^
우리 이쁜 회원님들 너무 잘하져??
겨울운동 은 왕십리폴댄스 한사부에서 잼있고 신나게 ~!!
– 왕십리폴댄스 한사부 –
대표번호 02)2231 – 7769
폴댄스 문의 010 – 5135 -8879
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