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한사부에서 운동하면요?

복잡한 움직임(complex motion)을 통한 두뇌 발달(brain development)

신체 인지능력(awareness)훈련을 통한 정신수양(meditation)

운동과 기술을 익히며 한단계 한단계 도전하며 즐겁게 운동하세요.

마샬아츠 트릭킹?

마샬아츠 트릭킹은 전세계의 무술(Martial arts) 속 화려한 퍼포먼스

아크로바틱, 기계체조, 비보이 댄스 등의 화려한 퍼포먼스가 합쳐져

지금도 발전하고 있는 창조적 스포츠입니다.

아크로바틱과 마샬아츠 트릭킹 동작 알아보기

아크로바틱 /마샬아츠 트릭킹 시간표

 

수업시간 : 1시간30분(+개인연습30분) 2시간 운동

수업정원: 8명

트릭킹 콤보

트릭킹 콤보

B-Twist Kick

기계체조 뒤공중 발차기

아웃도어 잔디 트릭킹

아웃도어 횡단보도 트릭킹

아웃도어 횡단보도 트릭킹

아웃도어 아스팔트 트릭킹

 

초보자를 위한!

초보자는 기초부터 안전하고 튼튼하게

 

LET'S TRICKING

당신의 몸을 자유롭게 만들어 줄 한사부

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#한사부 #아크로바틱
#aerialcartwheel #공중옆돌기
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카메라 앞 긴장해서 실패 후 긴장풀고 다시 성공👍
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하루만에 성공이지만 기초동작 기초체력 정말 열심히 했어요. 그리고 이런경우는 정말 흔치 않아요. 내 몸이 발달하는 데에는 시간이 필요합니다. 열심히 하고 있다면 내 몸이 생각과 다르게 늦다고 다그치지 말고 기다려 주세요🙏
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#서울 #성동구 #행당동 #성수동 #왕십리 #체육관 #연기특기 #무용특기 #체대입시 #임용체조 #한사부트릭킹
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#한사부 #아크로바틱 #기계체조
일주일에 두번이상 꼬박꼬박 나오는 학생의
#측전 #하프턴 #roundoff #halftwist
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#서울 #성동구 #왕십리 #성수동 #행당동 #체육관 #한사부트릭킹
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#한사부 #아크로바틱 #백워크오버
이제 곧 #중학생 #backwalkover 운동하면서 많이 밝아진듯 😊
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#서울 #성동구 #왕십리 #행당동 #성수동 #체육관 #기계체조 #리듬체조 #한사부트릭킹
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🦑 #오징어게임 형사 준호역의 @wi__wi__wi #위하준 배우님의 또다른 매력!!
실제로 이렇게 날아다니기까지 한다구요?!
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#서울 #성동구 #왕십리 #마샬아츠 #트릭킹 #아크로바틱 #기계체조 #체육관 #오징어게임준호 #squidgame #한사부트릭킹
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